2023年10月4日

【夫靓子】这哪是奥运会 明明是颜狗的天堂

作者 admin

文章来源:zdface原标题:游泳队…

文章来源:zdface 

原标题:游泳队勇夺3金!网友:这哪是奥运会,明明是颜狗的天堂!

作者:黄黄

啊啊啊啊啊啊,朋友们,特大喜讯!今天早上的东京奥运会上,男子200米个人混合泳决赛中,中国选手汪顺夺冠!

cr:微博热搜榜话题更重要的是,这位“三朝元老”的94年小哥哥,不仅夺金,更是以1分55秒00的成绩,打破了亚洲记录!!!这是他最后一届奥运会了,也是为自己,为中国队,交出了极其漂亮的答卷!

cr:微博@人民日报amp;汪顺今天和昨日,中国游泳队可谓是收获不少,前有女子4×200米自由泳接力、女子200米蝶泳金牌,后有游泳男子200米个人混合泳金牌!

cr:微博热搜榜东京奥运会进行至今,国家游泳队已为中国队夺得3金1银1铜!大家都太棒了!中国队yyds!

对比赛关注之余,各大颜狗也是伺机而动,蜂拥出没!“可以永远相信游泳队的颜值”这句话如今正在江湖上广为流传~

接下来,就是愉快的舔颜时光,姐妹们,收好自己的口水,帅哥们,来来来来来咯

汪顺1994年

张翼翔2001年

吴俊杰2003年

我可以,很可以!原来帅哥都上交国家了!最近游泳队的颜值,真是把一众姐妹的小心心都炸开了小花花,只想赶紧收拾收拾往游泳馆里直冲,能抓到一个帅哥是一个!

等等!姐妹们,别冲动,别着急,游泳虽好,帅哥虽吸引人,但也别啥都不清楚,就直往泳池里扑。黄黄可是见多了,啥都没准备的姐妹,游泳完整个人回来哭,直说脸难受,但又说不出为什么难受,更别提要怎么办了。

帅哥虽好,但冲之前,关于游泳的这几件事,你必须知道!

cr:canva制作(下方标题同)01 泳池水的消杀

对于很多游泳场馆来说,游泳池里的水很少能做到频繁更换,但又要保证干净,要怎么办呢?

这时候便会用到含氯化合物的剂物来进行微生物消杀,常见的有漂白粉、强氯精、优氯净等。

cr:泳联运动专营店一般的原理,便是通过产生次氯酸进行泳池水清洁。但是有一点要注意了,如果它处于pH值很低的强酸条件下,会产生出大量氯气。这种氯气本身,对肌肤有一定的刺激性在。

cr:《公共场所卫生指标及限值要求》(GB37488-2019》

因此国家也对含氯的剂物用量进行严格限制,并对水质进行检测。检测的指标包含pH值、浊度、消毒剂余量限制、氧化还原电位、总溶解性固体、耐热大肠菌群等多重维度。

国家所规定的泳池水,pH值在7.0-7.8*范围之间,这个是两全其美的pH值,既不会对肌肤、眼睛产生刺激,又能保证剂物的清洁作用。因此,在水质合格的前提下,泳池的水是可以放心扑腾滴。

*此数据来源《公共场所卫生指标及限值要求》

(GB 37488-2019》

但是,问题来了,你能保证所有的游泳馆都会遵守,不会出现余氯超标的情况么?

不,你不能。

cr:新浪新闻因为基本每一年,各省各市在泳池水质抽检中,总有许多不合格,不符合要求的游泳馆存在。为什么会有这种情况产生呢?无非是商户为了节省成本,然后抱着不会被抽查到的心态,浑水摸鱼!!

02 泳池水的污染_

像是一些小区游泳池,区和小孩儿童区会混在一起,只有水位区别而没有将水分开,也就是说,就跟下饺子一样,全在一个锅里。。。

cr:视觉中国最常见的,就是成年人、小孩会在泳池里尿尿。。。除此之外,如果有些人在入水前,没有提前先将自己清洗干净,随之而来的,便是他们的汗液、毛发、皮屑等各种物质。。。

看到这里,你一定会觉得好脏。是的,没错,但这不仅仅只是卫生的问题。更恐怖的是这会造成尿素超标,因为当尿素和氯结合会产生氯胺,减弱氯的消杀效果,并且对眼结膜有刺激性,严重的情况下,会使眼睛变红、刺痛、有异物感等,所以游泳时戴泳镜真的非常有必要。

我记得小时候有次忘了戴泳镜下水,眼睛基本睁不开,而且出水后遍布眼球,超恐怖,都怕自己瞎掉。。。那次之后我就怂了,以后都乖乖带泳镜。

cr:图虫创意除眼睛之外,对于皮肤比较敏感的人来说,也会感到干燥紧绷,甚至发红、摸起来脸会痛,就连非敏感肌的正常肤质,都有很多人反应每次游泳完感觉脸很难受。

不仅如此,游完泳后的头发,摸起来会感觉干干涩涩的,那是因为头发中的二硫键被氯胺伤害,导致发质受损,一头秀发不戴泳帽多游几次,就会变得容易断裂,干枯、粗糙等。

这,全是氯胺在作祟。

最惨的是,一些新手在学游泳的时候,都不可避免地将泳池的水吞咽进去,这不只是恶心,更重要的是对身体器官也会有一定的影响(当然有一定量的存在,量小就是恶心心)。

03 角质层过度水合

相信姐妹们有时候在浴室高歌,洗澡洗久了,会发现指腹的皮肤一条一条的,仿佛有什么大病。其实这东西是皮肤长时间碰水,角质细胞喝水喝太多而形成的皮肤隆起。

cr:小红书@sarea游泳后也是一样的,由于长时间泡在水里,也会出现角质层过度水合的情况,这会导致肌肤的抵抗力被削弱,防御力降低,肌肤中天然保湿因子NMF也会不断流失。

因此当你玩够了出水后,会觉得皮肤怎么突然变得好干好干,马上放眼望去,究竟是谁,如此胆大包天,趁我在水里就抽干了我??快快滚粗!鲨掉你!

嗯。。其实这是因为你的肌肤屏障正处在抵抗力弱和NMF流失的情况,保湿保不住,导致水分子噗噗噗地蜂拥往外跑,所以,你不干,谁干?

所以咯,下水前的清洁就显得格外重要,这个操作主要是将脸部和身体都清洗干净,避免下水后身上携带的某些物质和氯产生氯胺,刺激肌肤。

清洁用品可以选择沐浴油,清洁力不错,又可以在肌肤表面留下一层轻薄的油性保护膜,适当减少游泳时泡在水中对肌肤造成的伤害。此外,凡士林也可,在清洁之后涂就好。

欧舒丹沐浴油

¥218/250ml

欧舒丹的身体护理系列一直就做得很不错,护手霜也是明星断货款,如果不知道怎么选沐浴油的,不妨看看它家,盲买也不会错到哪。

这款是甜扁桃系列,主要核心的清洁成分为月桂醇聚醚硫酸酯TIPA盐、月桂醇聚醚-3和椰油酰胺,都是清洁类产品用得比较多的成分,温和且清洁力不错;没有添加皂基,皮肤比较敏感的姐妹也可。而丙二醇和生育酚等成分的加入,能帮助肌肤进行保湿,可谓一举两得。

cr:水印(上下同)泡沫细腻,洗后不假滑,能明显感觉到有一层轻薄的油膜附在肌肤上。因为它比较香,更推荐在下水前用,出水后因为洗完澡要涂身体乳,两种香味夹击可能会原地去世,所以,你懂的。

推荐/

优色林沐浴油

¥155/400ml

适用范围:身体

凡士林修护护肤菁油

¥199/85ml

适用范围:脸部、身体

01 游泳后清洁_

就算是合格的游泳馆,但由于人多,水的浊度会增加,所以游泳后肌肤也会比较脏,这时候清洁是第一要义。

# 脸部

脸部清洁方面,考虑到脸部皮肤娇弱,又正处于肌肤屏障抵抗力低下的情况,更推荐用一些温和的洁面产品,比如氨基酸洁面,减少脸部刺激。

薇诺娜洁面

¥158/150ml

敏感肌亲妈薇诺娜,找它不会错,它家的特护霜是我万年回购款,肌肤敏感难受的,它真的很好用。

这款洁面泡沫拥有特护霜同款舒缓成分马齿笕,联手红没药醇,缓和脸部发红、刺痛等不适感;不仅有弱酸成分天然烷基糖苷,还添加了透明质酸,亲肤的同时,把保湿这一窟窿给填补上,让你不至于被干到原地暴走。

洁面泡泡的设计,直接挤压就能出泡沫,不需要再加水搓,云朵泡泡细腻又绵密,正如悄悄地我来了,轻轻洗一洗脸庞,带走一沓脏东西;洗后清爽不黏腻,肌肤柔软不紧绷不假滑,温和度爆表!

推荐/

芙丽芳丝氨基酸洁面

¥150/100g

旁氏米粹洁面泡泡

¥54.5/150ml

#身体

出水后先把全身的水擦干,避免身体里的水分被带走,肌肤发干严重。

之后尽快到清洗身体的地方洗澡,选择弱酸性、温和的沐浴露,避免使用皂基沐浴露或香皂,以免对肌肤造成刺激。除此之外,还有专门游泳后去氯去盐的单品可选。

日常温和的沐浴露

多芬沐浴露

¥63.5/730g

多芬沐浴乳系列,全线升级美肌益生元配方,不仅温和清洁,更能深入帮助肌肤自我生成天然保湿因子,提升保湿力度的同时,增强微生态屏障,把水分牢牢所在肌肤里,让身体肌肤在洗后也能保持水润不干燥。

泡沫属于轻盈挂的,软乎乎的很好冲洗,不黏腻无假滑感,泡沫党福音!如果你跟我一样有洁癖,先用它清洁就可,不用涂身体乳皮肤也不会觉得干,回家洗完再涂就好了。

这个系列目前共有7款,选择性很多,挑自己喜欢的味道就好,不过因为瓶子比较大,带起来不是很方便,推荐姐妹准备分装,去游泳前挤在瓶子里更便于携带。

推荐/

施巴洁肤沐浴露

¥65/200ml

Aveeno保湿沐浴露

¥98/354ml

专门去氯的沐浴露

迪卡侬沐浴露

¥19.9/250ml

专门为水上运动而设计,不单单是游泳后能用,像是去海边冲浪或是潜水之类的都可。不仅能有效清除身上的氯和盐分,弱酸体系在保证清洁的同时,还十分亲肤,游泳爱好者必备。

cr:迪卡侬旗舰店它有三款,分别为不同的香味和成分,但温和保湿是它们的共性,就是去氯的指数有所差别,灰瓶含人参提取物,去氯66%;橙瓶含甜橙提取物,去氯57%;蓝瓶含藻类提取物,去氯53%,按需购买就可。

*数据来源官方

要说不愧是专业的,洗后皮肤真的没有很干很痒的感觉,清爽又舒服,用在身体上真的没毛病。因为它是两用款,嫌麻烦不想多带的可以直接用它来洗头,但是洗完头发会有点干涩,建议带个护发素或精油再滋养一下头发呀~

推荐/

TOSWIM游泳专用

去氯沐浴露洗发水

¥128/300ml

cr:TOSWIM旗舰店OneAll游泳专用

沐浴洗发洁面露三合一

¥129/150ml

02 清洁后保湿_

这时候的肌肤屏障正处于比较脆弱的状态,因此在脸部护肤方面,推荐选择一些基础的保湿单品就好,不要用功效型产品,避免适得其反。

# 脸部

适乐肤C乳

¥128/236ml

既然肌肤屏障脆弱,那就要去强化它。适乐肤明星单品神经C乳,核心成分三重神经酰胺,能有效修护受损的肌肤屏障,避免水分不断流失;并且它还有自己的黑科技“MVE技术”,能长时间保持肌肤水润,一扫游泳后肌肤干燥缺水的沙漠情况。

轻薄乳液质地,上脸吸收后清爽不黏糊,油皮星人怕夏天黏腻的一小泵就够全脸了。再加上没有添加香精、防腐剂等刺激性成分,敏感肌用也是妥妥的。

推荐/

FAB急护美人

舒缓修护乳液

¥249/50ml

薇诺娜

舒敏保湿特护霜

¥268/50g

cr:fab旗舰店

# 身体

凡士林身体乳

¥89.9/250ml

凡士林的身体护理系列不用我说你们也知道多好用了吧~这款是它家高端线身体乳,以维他命原B5、积雪草精华、4D玻尿酸精华组成的补水保湿超强套餐,沉浸式补水,让肌肤饱餐一顿。

很多人夏天不爱涂身体乳的最主要原因就是怕“黏”,但凡士林4号这款身体乳,由于主打的保湿功效,因此在质地方面也是做得十分轻薄水润,堪称一抹化水,干燥发白的肌肤瞬间被安抚,也不会黏衣服之类的,有了它的后续滋养,你爱怎么游就怎么游~

推荐/

AHAVA以色列

死海植萃补水膏

¥308/350ml

Aveeno艾惟诺

保湿身体润肤乳

¥99/354ml

00:01

游泳前清洗全身

00:02

游泳时戴好泳帽和泳镜

00:03

挑选正规的泳池

可以询问下换水的周期

00:04

肌肤在易敏期,或是有炎症、爆痘的情况,需避免游泳,以免加重肌肤问题

00:05

换一个带泳池的别墅,自己换水,邀请帅哥来家里戏水

00:06

闲麻烦的,换项运动,别游泳了,去地方找帅哥

关于游泳的那些事,到这里也就说完啦,各位美女子们看完后,可以开始着手往游泳馆里冲啦~偷偷告诉你们,据说体训的游泳馆,帅哥也不少哦~

最后再提醒一句,近期疫情严峻,大家先忍一段时间再冲,为了自己,也为了他人,不给国家添乱!